Over Denise

Na 5 jaar gewerkt te hebben in verschillende sportscholen, waar ik ontzettend veel ervaring heb opgedaan op fitness- en groepsles-gebied, ben ik sinds 2014 volledig voor mezelf gaan werken.

Ik verzorg Personal Trainingen, Small Group trainingen en Duo trainingen. Ook ben ik groepsles instructeur.
Vanaf oktober 2015 ben ik gevestigd in Broek op Langedijk aan de Dulleweg 33. Daar heb ik mijn eigen sportschool opgericht waarbij je groepstrainingen kunt volgen.
Het is een prachtig pand en er worden veel verschillende trainingen gegeven.
Op onze website Sportinstituut Denise vind je meer informatie.

  • In 2008 heb ik mijn eerste diploma's behaald: Aerobic, fitness, steps en bodyshape.
  • In 2011 heb ik mijn Personal Trainer en fitness B diploma behaald op MBO 4 niveau.
  • In 2014 heb het diploma Jumping Fitness behaald en in 2017 kwam daar het diploma van BoxingYoga trainer bij.
  • Een mooie aanvulling op mijn kennis is de opleiding Sport, Voeding en Supplementen ook die heb ik met succes behaald in 2018.
  • In 2022 heb ik mijn diploma behaald voor Mental Coach.
Naast het verzorgen van de juiste fysieke trainingen en het motiveren van mijn kanten ben ik nieuwsgierig geworden naar het mentale stuk van ons als mens.
Wat is de reden waarom we dingen doen? Hoe kunnen we naast het starten met fysiek trainen ook die knop in ons hoofd omzetten. Want dan pas gaat het ons echt lukken om die verandering te maken en vast te houden.
Door mijn studie Mental Coach heb ik mijzelf nieuwe kennis opgedaan en kan ik jou begeleiden naar een betere versie van jezelf. Door middel van oplossingsgericht coachen kunnen wij in een aantal sessies al supermooie resultaten creëren.
Jij bent de expert van jezelf, ik ga jou helpen op een andere manier te denken.
Denken in oplossingen en niet in problemen.
Natuurlijk kan dit ook los staan van de fysieke trainingen. Als jij alleen coaching wilt dan is dat zeker ook mogelijk. Als jij alleen fysieke trainingen wilt dan doen we dat.
Alles wat voor jou het beste resultaat geeft.